Au milieu de ce chaos sanguinolent qu'est mon quotidien, il existe, pourtant, de petits moments enchantés que je ne vendrais pour rien.
Je vous ai narrer, jadis, de nombreux couchés de Lilou, horribles, ou mes nerfs rompaient un à un. Mais depuis plusieurs semaines, le couché du soir (et le couché en général) est devenu signe d'apaisement pour elle. Même si elle passe, une de ses furieuses journées, à beugler comme un veau, pour un oui, pour un non et finir en transe convulsive, elle se couche (presque) sans rechigner.
Nous nous sommes trouvé à ce niveau. Cependant de mon coté, cela nécessite une mise en condition et une technique. Attention : PRÉSENTATION DE LA TECHNIQUE !.
Je suis avec Lilou, dans sa chambre, elle est dans mes bras et nous dans la pénombre. Je la colle le long de ma poitrine, coince ma tête dans son cou et commence à la bercer lentement.
À partir de ce moment, j'essaie de nier ma conscience de l'extérieur, pour ne scruter que mes rythmes. Je me la joue Jacques Mayol et me concentre sur ma respiration et mon cœur. Je ne les écoute qu'eux et j'essaie d'être calme, serein. Il m'arrive au cours de ces balancés calmant de sentir mes muscles se détendre.
Je le fais jusqu'à ce que je me sente cool. Il ne faut surtout pas venir badviber (à prononcer bad vahïbé) ce moment avec une quelconque pensée pourrie (car tu dois être amour …) : Quand est-ce qu'elle dort ? On bouffe quoi ? J'ai un putain de découvert ! J'perd mes cheveux !
Non, il faut, juste, se vider la tête (qui a dit : un truc de mec ???).
Partisan du « les ch'tits n'enfants sont des éponges », je me dis qu'en me destressant de la journée par ces pauses « soyons cool », la petite le ressent et se détend, elle aussi. Et du coup, zhou, vazy que je te couche et que c'est partie pour deux de folie intégrale avec putes et coke ! … Non, je déconne, souvent, après, je fais la vaisselle.
Le secret de cette technique, c'est la patience. Il ne faut pas espérer qu'elle se détende, il ne faut pas attendre qu'elle se détende. Il faut être détendu pour que ça l'imprègne.
Le gros inconvénient de cette technique, c'est quand ta vie est pourrie, genre, meurtre de toute ta famille sauf toi, emménagement de belle-mère chez toi, ou je ne sais quelle affliction terrible. Ben oui, ça doit pas être facile d'être cool pour cinq minutes quand t'as envi de te pendre tout le temps.
Mais bon, ça ne me concerne pas, car j'ai décider qu'il ne m'arriverai jamais de choses horribles, alors j'ai que des techniques pour quand c'est pas horrible.
